A Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Administração, em conjunto com o Departamento de Gestão de Pessoas e o Setor de Medicina e Segurança do Trabalho, promove nesta quarta-feira (28), às 14h30, a palestra “Menopausa: como lidar com essa fase desafiadora e impactante na vida da mulher?”, voltada às servidoras municipais, em alusão à campanha Outubro Rosa.
O encontro será realizado no auditório do Paço Municipal e abordará a prevenção ao câncer de mama, os cuidados com a saúde feminina e as transformações vivenciadas durante o climatério e a menopausa.
Conduzida pelo médico do trabalho Dr. Marcus Vinicius de Carvalho Campos e pela enfermeira do trabalho Tayara dos Santos, a atividade tem como objetivo ampliar o acesso à informação, incentivar a prevenção e promover a qualidade de vida e o bem-estar das mulheres.
A palestra propõe um momento de orientação, acolhimento e troca de experiências, destacando a importância dos cuidados com a saúde física e emocional ao longo das diferentes fases da vida.
Fase de transição
O climatério é a fase de transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo da mulher. A menopausa, por sua vez, é caracterizada pela ausência de menstruação por 12 meses consecutivos, sem outra causa que a explique. Nesse período, as alterações hormonais podem provocar diferentes sinais e sintomas, que variam de mulher para mulher.
Entre os assuntos que serão abordados estão os principais sintomas dessa fase, os mitos e as verdades sobre a menopausa, as possibilidades de acompanhamento e as estratégias para amenizar desconfortos e preservar a qualidade de vida.
A programação também dará destaque à prevenção do câncer de mama, à importância do reconhecimento de alterações nas mamas e à realização de exames de rastreamento conforme as recomendações de saúde. A atividade contará, ainda, com dinâmicas de interação entre as servidoras e sorteio de brindes.
Sinais e sintomas do climatério e da menopausa
As mudanças hormonais podem se manifestar de diferentes formas, incluindo ondas de calor, suores noturnos, alterações no sono, cansaço, dores articulares e musculares, mudanças na pele e nos cabelos, dificuldades de concentração, alterações de humor e ressecamento vaginal.
A presença desses sintomas não confirma, isoladamente, que a mulher esteja no climatério ou na menopausa. Por isso, o acompanhamento por profissionais de saúde é fundamental para avaliar cada caso e orientar os cuidados adequados.
A iniciativa da Prefeitura de Ilhabela busca fortalecer a conscientização sobre a saúde feminina e incentivar as servidoras a priorizarem o autocuidado e o acompanhamento preventivo.
