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Projeto está em fase de implantação e pode estender a outros setores A Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Administração, iniciou esta semana o projeto de Ginástica Laboral. A iniciativa beneficia os funcionários do Paço Municipal e deve ser estendido para outros setores municipais. Além de beneficiar os funcionários, a medida incentiva e conscientiza sobre a prática esportiva. “São muitos os benefícios desse projeto, pois ele também valoriza os nossos servidores, integra a equipe, melhora a produtividade e previne doenças”, declarou o prefeito Márcio Tenório. Os exercícios serão realizados todas as segundas e quartas-feiras, em diferentes horários e setores localizados no Paço, com exceção da Secretaria de Saúde, que já realiza a ação com sua equipe. A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, durante o expediente, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais. Ela se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo, como tronco, cabeça, membros superiores e membros inferiores. Os alongamentos são diferentes para cada função exercida pelo trabalhador. Esse tipo de ginástica não é de alta intensidade e ocorre num curto período de tempo, assim não cansa e nem sobrecarrega o funcionário.