Palestras e oficinas terapêuticas promoveram momentos de acolhimento, reflexão e autocuidado
Em alusão à campanha Setembro Amarelo, servidores da Prefeitura de Ilhabela participaram, na última quarta-feira (30), de uma programação dedicada à promoção do bem-estar, do autocuidado e da saúde mental. A iniciativa reuniu palestras e oficinas terapêuticas, proporcionando momentos de reflexão e acolhimento aos servidores municipais.
A ação foi promovida pela Secretaria de Administração, por meio do Departamento de Gestão de Pessoas (DGP) e do Setor de Medicina e Segurança do Trabalho, com o objetivo de ampliar as ações de cuidado e valorização dos servidores públicos.
Ao longo da programação, os participantes conheceram diferentes práticas terapêuticas. As atividades foram conduzidas pelo psicólogo Samuel Barbosa, enquanto as oficinas de arteterapia ficaram sob responsabilidade da profissional Carol Boscato. Os servidores também tiveram a oportunidade de experimentar a arte tradicional japonesa Jin Shin Jyutsu, conduzida pela especialista Roberta Alves.
Servidora de Ilhabela desde 2001 e efetiva desde 2013, Rita de Cássia Flauzino participou das atividades e destacou a importância de tratar a saúde mental sem tabus.
“Trabalhei na Secretaria de Educação por quase 20 anos e sei a importância do olhar, do perguntar se está tudo bem, do falar ‘eu estou aqui’. A saúde mental nunca esteve tão em evidência como ultimamente e que bom que agora podemos falar abertamente sobre isso. Participar desse evento na Medicina do Trabalho foi maravilhoso. A gente sente o empenho, acolhimento e carinho que a equipe tem com o servidor e agradeço por saber que, diante de nossas fragilidades, sempre temos com quem contar. Às vezes, um bom dia e esse acolhimento é o que vai fazer a diferença na vida de alguém”, destacou.
As atividades reforçaram a importância de reservar tempo para o autocuidado, a reflexão e as relações interpessoais, reconhecendo o ambiente de trabalho também como um espaço de promoção da saúde e da qualidade de vida.
A programação integra as ações de valorização dos servidores desenvolvidas pela Prefeitura de Ilhabela e reforça o compromisso com a promoção de um ambiente de trabalho cada vez mais atento ao bem-estar e à saúde mental dos profissionais.